写之前来几段题外话吧。
刚发布洁面篇不久，就在小组里看到了一篇关于护肤的贴子。
大概意思就是大家的很多护肤观念都是错的，要及时纠正大家。
贴子是转帖，我草草扫了一遍。顿时整个人就斯巴达了。
其它的我是不太记得了，但对它洁面篇印象无比深刻。
按作者说的，洗脸绝对要用冷水，而且洗面乳都是伤害皮肤的，最好的洁面产品是肥皂（我觉得她说的肯定不是洁面皂，就是超市里几块钱一块的那种），洗完脸之后半小时内不能拍爽肤水……
为什么要特别提一下呢。因为这跟我之前写的洁面篇基本就完全反着来了。
之前写了那么多，很多都没解释为什么，这人什么都要特立独行，而且说得一套一套的，不跟她一样写出个256来，还真怕她的很多理论会误导人。
还是先强调。
护肤的理念具有普遍性，但是适用于个体的时候就要注意特殊性。
每个人的体质肤质不同，不可能有别人的一套护肤方法是完全适合你的，很多东西没有绝对的对或者错，我就从基本的说吧。
洗脸我还是坚持认为一定要用温水。
那个贴子的作者认为一定要用冷水，因为她认为温水会刺激皮肤，过多的洗掉皮脂，而冷水可以收缩毛孔。
其实她说的已经很明显的有问题了。
洗脸不只是要清理皮肤表层的油脂和灰尘而已，为什么现在很多人推荐泡沫丰富，支撑力好的洁面乳，甚至使用起泡网将洁面乳打出丰富的泡沫。
在正确的洗脸手势配合下，可以带出毛孔内的脏东西是很重要的一个原因。
如果你洗脸时，一上来就用冷水，那个作者也说了，冷水会刺激毛孔收缩，那你毛孔内的脏东西都无法通过洗脸清洁了，清洁不就不够彻底吗？所以还是必须用温水打开毛孔，清洁完毕后，我觉得再用冷水冲洗一次，是OK的。
最好的洁面产品，我觉得可以每个人肤质不同，选择也可能不同。
例如上面我说的泡沫丰富支撑力好的洁面乳，虽然它适合大多数人群，但还是有很多干性皮肤，敏感性皮肤的人可能不适合。
从作者武断的说最好的洁面乳是肥皂，这个就已经没有说服力了。
我可以说，最好的洁面乳可以是任何一款市面上的洁面产品，但应该不会是肥皂。
大家都知道肥皂的碱性是很强的，大家用肥皂洗完手有没有涩涩的感觉？
以前没有沐浴乳的时候都用肥皂，有了沐浴乳之后很多人都开始选用沐浴乳了，特别是冬天，甚至很多人沐浴乳都不用，大概就是因为太干燥？
身体皮肤都无法承受，何况我们的脸部肌肤？
至于洗脸后30分钟内不能使用任何产品的说法。
我觉得不需要反驳，相信的人大可试一下，混合皮-干性皮的人可以试试，是不是脸绷得嘴都长不了以前那么大了；混合皮-油皮的人可以看看是不是油分泌得更多了。
没错，你饥渴了。哦，不是，你皮肤饥渴了。
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说正题吧。
有JMS看过之后跟我反馈，诶，你好像没说洁面前要卸妆啊。
哎，好吧，我错了。
不过我一直是主张，如果你闭口粉刺豆豆很严重，最好就不要化妆了。
隔离还是要的，25倍以上的隔离还是要卸一下的。
关于卸妆这个问题，有人总有迷思，例如到底隔离要不要卸妆？用什么卸妆？洗面奶行不行？
我认为，物理隔离必须卸妆。用什么卸妆呢，总之不推荐油，我个人是只有上粉底才用油卸，其它的隔离、BB霜，用卸妆水或者卸妆乳就足够了。洗面奶卸妆，不行。咱不差那点钱更不少那点时间，咱花多着一点钱多这一点时间是为了以后不花更多的钱和更多的时间。所以，哪怕那支洗面奶上写的是卸妆洗面奶，我还是建议你先用卸妆水擦一遍。我自己是擦两遍。
产品的推荐？
卸妆油的话，FANCL是我用过最好用的。植村秀我也用过，跟这个没法比。DHC什么的，就更不用说了。
卸妆乳，用过Dior白茶和CHANEL的，以前觉得Dior的就非常好用了，现在觉得CHANEL的好。按摩后会变成油状，乳化很好。
卸妆液，贝德玛。不多说。作为混合皮的我，红盖绿盖都用过，前者温和，卸妆能力稍弱，用完不紧绷；后者卸妆能力强一点，用完稍绷，自己选择。
终于讲完废话讲到真正的正题了。（我废话好长）
基础护理。
其实我个人的基础护理，一直是以夜间补水保湿，日间防晒为主。
洁面后的N步曲。
- 第一步：二次清洁。为什么要二次清洁？难道我洗脸洗得不够干净吗？明确的回答你，YES，不过这不是全部。另一个原因是，如果你使用的是自来水管道的水，那么很大的问题就会是，管道里的铁锈和多年积累的污垢，100%是对你皮肤的二次污染。所以，才会需要在洗脸后进行第二次的清洁。我个人非常喜爱的产品是Clinique倩碧的老2号水。没错，你没看错，是带酒精的那款。自从我第一次用它，就爱它爱得无法自拔，自己也数不清自己用了多少瓶，反正从来没有间断过。很多人说，这款水有很重的酒精味，也有人说，用这个很刺激。不过我要为酒精说话。酒精从来就不是一个坏东西，它是清洁皮肤的好帮手。当然你可以讨厌酒精的味道，皮肤敏感的人也的确需要注意酒精产品，但你却不能因为一样洁肤水含有酒精而唾弃它。
- 第二步：高机能水（精华水/导入水）。这一步并不是必须的一步，甚至可以不算在基础护理里。但是做了，坚持一段时间你可以看到很明显的不同。精华水，作用并不是介于精华和爽肤水之间，它像是一款更容易被皮肤吸收的精华产品。我现在用的是SK-II的神仙水。很多JMS又要咋舌了，咦！SK-II！就是那个被检测出微量元素超标的品牌嘛！我承认在使用之前，我也有这种想法，但是也因为有这种想法，我才做了很多很多的功课，才更了解它，去选择了它。事实证明，它的确是一款非常好用的护肤品。它能让你的皮肤变得晶莹剔透！不是纸一样的白，是透明感！当然了，一般精华水的价位都偏高，大家可以根据自己的皮肤状况进行选择。至于富营养化的问题。痘痘肌，青春期的痘痘肌主要是由于激素造成的；而成人痘原因多种多样，但基本都是清洁或者内分泌出了问题。当然不排除皮肤富营养化导致。总结一句话，这款水个人使用下来并无过营养的问题，也很是清爽，不粘腻，不像很多精华水是粘稠的质地，用量也比较节省，是很值得尝试的产品。
- 第三步：保湿。很多人说，诶，我这么多痘痘，难道不用一些什么茶树油精华芦荟胶之类的么？！别急，那是特殊护理部分，会跟面膜部分一起写。保湿作为护肤理念三个最重要部分之一，很是值得强调一下。很多刚刚开始护肤的JMS问，我才刚开始护肤，需不需要用精华？我觉得，如果你皮肤没有太多的问题，年纪也很轻，其实可以不用精华产品（虽然我自己是晨九瓶，但对于年轻女孩们的肌肤，还是抱着少而精的态度去看待）。但如果一定要我选一款精华，我会选保湿精华。夜间的面霜的选择也是同样，不需要什么抗氧化祛斑美白各种效果，只要最最纯粹的，保湿面霜。保湿面霜市面上的产品不要太多，质地也根据肤质分为凝露状凝胶状乳状霜状膏状等等。我用过的只在极少数，但目前一直用着的Dior水动力精华和凝霜却恨得我心意。也有JMS很喜欢Clinique的水嫩保湿。那个我用了一大瓶，感触是，用量很大，凝胶状的产品就是很能糊人吧，看起来很水，挖出来也很水，可是保湿效果，往往却差强人意。不过总的来说这款也算是不错吧，只是如果要选凝胶状的，日本的一个品牌，JUJU的就足够用了。
- 第四步：隔离防晒。这个是日间的护理了，夜间一般做好前三步就好。我比较喜欢日间产品和夜间产品分开，所以白天我用的产品基本跟晚上都完全不同，从洁面到爽肤水到精华到保湿产品都不一样。早晨皮肤只是有少量的油脂，所以我会选择比较温和的产品，例如洁肤水就只是用了娇韵诗的绿水，保湿产品也省掉了霜，直接用的精华，后面跟一款有SPF值的日间防晒乳液。前些日子有个MM问我，咩你推荐个防晒霜吧，我想了好久，似乎好久没用过面部的防晒了。身体的用的是水宝宝SPF50的那款。我的日霜、隔离、甚至散粉都有SPF值，所以一直也没有去买专用的防晒产品。不过防晒这个步骤却不可免。紫外线，皮肤缺水和脏的空气可是皮肤的三大敌人呢。具体选什么产品，我认为，只要你不会在外暴晒超过20分钟，普通日霜和隔离带的防晒足够用了，如果要长时间在外，还是需要再上一层防晒霜。但是，也不能因为你用了防晒霜就赤条条走太阳底下，墨镜、阳伞，还是必须的喔。
好了，以上就是基础护理部分。下一篇会写特殊护理。
